肩こり
肩こりを根本的に改善するなら西新宿五丁目・渋谷区本町・中野新橋の浜本接骨院まで
西新宿五丁目・渋谷区本町・中野新橋の浜本接骨院で肩こりの施術を受けてみませんか。
当院は肩こりにも対応しています。平日は19時まで受け付けているので、仕事帰りにも通いやすいです。
こんな肩こりの症状はありませんか？
- 寝ていても肩が痛む
- 痛み止めや湿布を使っても改善しない
- 肩こりの痛みがだんだん強くなる
- リラックスできる場所で施術を受けたい
- 肩こりに頭痛を伴う
- マッサージを受けてもよくならない
- 腕やが手がしびれる
- 頭痛を伴う
- めまいを伴う
このような症状があれば、お気軽に西新宿五丁目・渋谷区本町・中野新橋の浜本接骨院までご相談ください！
肩や首をゆっくり後ろに反らせた時、首筋や肩に痛みや硬さを感じた場合、すでに肩こりが始まっています。
当院では一人ひとりの肩こりの原因を突き詰め、原因となっている問題を根本的に解消していきます。原因が特定できない肩こりでも、当院での施術や日常生活の心がけにより、
回復できるでしょう。
当院では予約受付していますが、当日の飛び込みも大歓迎です！
肩こりの原因とは
肩こりとい一言でいってもその原因は多岐に渡り、個人差があります。
よくある肩こりの原因といえば、
- 運動不足
- ストレス
- 眼精疲労
- 同じ姿勢
などが挙げられます。
最近では血圧と肩こりの関係もわかってきています。
昔は低血圧なほど肩こりになりやすいとされていました。しかし現代では、高血圧のほうが肩こりと関連が強いと考えられています。
肩こりの原因によって予防の仕方が変わってきます。
肩こりを改善するには
肩こりを改善するなら浜本接骨院にお任せください。
浜本接骨院ではまずはお客さんの肩こりの原因を特定し、それにあった対策をとっていきます。
肩こりの原因にアプローチしていきます。痛みを早期回復させるためにも、痛みを感じる部分だけでなく、痛みの根本的な原因にアプローチします。
肩こりは日常生活における悪い姿勢や、猫背によって背骨に歪みが生じていることからなりやすいです。中には骨盤の歪みから来ている肩こりもあります。
姿勢やゆがみを矯正することにより自然な体の状態に戻し、痛みを改善していきます。
当院は駅から徒歩圏内なので通いやすいでしょう。
肩こりの予防法
肩こりを予防するには、まずいは同じ姿勢を続けないことです。
同じ体勢を続けていると首や肩が膠着してきます。その状態を解放し、緊張をほぐしてあげる必要があります。
作業の合間にこまめな休憩を挟むことが大切ですね。
眼精疲労からくる肩こりを予防するためにも、目薬をさすだけでなく時々目を休ませることが大切です。
1，2分目を閉じているだけでも休まります。